輕鬆茶泡飯

所需烹飪時間:25分鐘
安琪拉
輕鬆茶泡飯
輕鬆茶泡飯

茶泡飯(Chazuke)源自於日本,是軍中用熱茶澆在冷飯上的吃法。它很大的一個優點是可以彈性的更換食材,也可以把冰箱的一些剩食一起丟進去,是道非常受歡迎的一道日式家常料理。

茶可以選用烘焙茶,但也可以使用家裡一般綠茶茶包或茶葉來嘗試,找出自己最喜歡的茶泡飯食譜,不僅簡單方便,又可以換個口味。

這次是利用剩飯跟剩下的鮭魚以及家裡快過期的茶一起放入茶泡飯,簡單做出爽口且茶香濃郁的一餐。

食材

吃在地

  • 材料名稱
    重量/單位
    食材利用度
  • 米飯
    100%
  • 鮭魚
    100%
  • 100-150g
    100%
  • 青蔥
    適量
    100%
  • 味島香鬆
    適量
    100%
  • 梅干/梅子
    1-3顆
    100%
  • 適量
    100%

步驟

1

將鮭魚(鮭魚片)放入烤箱,熟後取出

2

把茶倒入鍋子加熱

3

剩飯先微微加熱,再放入碗中

4

放入上烤熟的鮭魚

5

放入青蔥、味島香鬆、梅干等配料

6

舀入加熱的茶就完成了! 另外可自行加入醬油或鹽來調味

徵稿資訊

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